Как сохранить зубы здоровыми?

Дантисты предложили новый способ, как сохранить зубы здоровыми и избежать кариеса.

Дантисты советуют выбирать твердую пищу. Именно она поможет избежать кариеса. В качестве вариантов были предложены сушеное мясо и кости, которые следует грызть, как это делали наши предки. 

Они потребляли мало мягкой пищи и не имели таких проблем с полостью рта, как у нас, уверены ученые. Твердая пища гарантирует более правильный прикус, отсутствие кривых зубов и поможет нам похудеть, напоминают специалисты.